Rama Psikoloji olarak; alanında yetkin, deneyimli ve sürekli gelişimi önemseyen bir uzman kadro ile hizmet veriyoruz.
Depresyon Nedir? Depresyon, sadece bir ruh hali düşüklüğü değil, aynı zamanda ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkileyen bu durum, hayatın pek çok alanını olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyon, kalıcı bir mutsuzluk hali, enerji eksikliği, ilgi kaybı ve bir kişinin hayattan zevk almasının zorlaşması gibi belirtilerle kendini gösterir. Herkes zaman zaman üzülse […]
Kaygı Nedir ve Neden Önemlidir? Kaygı, modern yaşamın sık karşılaşılan duygusal durumlarından biridir. Hepimizin zaman zaman kaygı duyduğu anlar olmuştur. Ancak, kaygı uzun süre devam ettiğinde, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve zihinsel sağlığımız üzerinde büyük bir yük oluşturabilir. Kaygı, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bir tehdit karşısında vücudun verdiği doğal bir tepki olarak tanımlanabilir. Bu, […]
Kişisel Gelişim Nedir ve Neden Önemlidir? Kişisel gelişim, bir bireyin hem zihinsel hem de duygusal sağlığını iyileştirme sürecidir. Kişisel gelişim yolculuğu, öz-farkındalık, stres yönetimi, olumlu düşünme, duygusal zeka ve sağlıklı ilişkiler kurma gibi birçok farklı alanı kapsar. Bu süreç, bireylerin potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur ve yaşam kalitelerini artırır. Psikolojik danışmanlık ise kişisel […]
