Whatsapp
+90 533 374 72 62
+90 533 374 72 62

Rama Psikoloji olarak; alanında yetkin, deneyimli ve sürekli gelişimi önemseyen bir uzman kadro ile hizmet veriyoruz.

Blog

Ağustos 8, 2025 rama Yorum yapılmamış

Psikoterapi Nedir? Kendine Yolculuk ve Terapi Süreci

Bir Kapıyı Aralamak: Psikoterapiyle Kendine Yolculuk Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, zihinsel ve duygusal sağlığınızı destekleyen profesyonel bir yardım sürecidir. Bir psikoterapist eşliğinde yürütülen bu süreçte kişi, düşünce, duygu ve davranışlarını daha yakından tanır; hayatındaki zorluklara yeni bir bakış açısı geliştirir. Psikoterapi yalnızca “sorun olduğunda” başvurulan bir yöntem değildir. Aynı zamanda kendini tanıma, içsel potansiyeli keşfetme ve […]

Devamını Oku
Ağustos 8, 2025 rama Yorum yapılmamış

Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Günümüzde birçok insan zaman zaman yoğun kaygı bozukluğu, endişe ve huzursuzluk duygularıyla başa çıkmaya çalışıyor. Ancak bu duygular sürekli hale geldiğinde ve günlük yaşamı etkilemeye başladığında buna kaygı bozukluğu ya da anksiyete bozukluğu denir.Peki anksiyete nedir, nasıl tedavi edilir ve bu durumla nasıl baş edilir? Kaygı Bozukluğu […]

Devamını Oku
Ağustos 8, 2025 rama Yorum yapılmamış

Dil ve Konuşma Terapisti Ne Yapar? Kimdir ve Hangi Alanlarda Çalışır?

Dil ve Konuşma Terapisti Ne Yapar? Kimdir ve Hangi Alanlarda Çalışır? Konuşmak bir köprüdür. Kurulamayan her köprü, yalnızlığa biraz daha yaklaşmaktır.Günlük hayatta fark etmeden kullandığımız en temel becerilerden biri konuşmadır. Ancak bazı bireyler için kelimeleri bulmak, sesleri doğru çıkarmak ya da karşısındakini anlamak kolay değildir. İşte bu noktada dil ve konuşma terapistleri devreye girer. Dil […]

Devamını Oku
Ağustos 8, 2025 rama Yorum yapılmamış

Depresyonda Mıyım? Belirtiler ve Uzman Görüşleri

Depresyonda Mıyım? Belirtiler ve Doğru Adımlar Herkesin kendini kötü hissettiği günleri olur. Ancak bu üzgünlük hali bazen daha derin ve uzun süreli olabilir. Depresyon, yalnızca “üzgün hissetmek”ten çok daha fazlasıdır ve ruhsal, zihinsel, hatta fiziksel sağlığımızı etkileyebilir.Peki depresyonda mıyım sorusuna cevap ararken nelere dikkat etmeliyiz? Depresyon Belirtileri Nelerdir? Depresyon, farklı kişilerde farklı şekillerde ortaya çıkabilir. […]

Devamını Oku
Nisan 30, 2025 rama Yorum yapılmamış

Depresyon: Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yöntemleri

Depresyon Nedir? Depresyon, sadece bir ruh hali düşüklüğü değil, aynı zamanda ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkileyen bu durum, hayatın pek çok alanını olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyon, kalıcı bir mutsuzluk hali, enerji eksikliği, ilgi kaybı ve bir kişinin hayattan zevk almasının zorlaşması gibi belirtilerle kendini gösterir. Herkes zaman zaman üzülse […]

Devamını Oku
Nisan 30, 2025 rama Yorum yapılmamış

Kaygıyı Yenmek İçin 5 Etkili Psikolojik Yöntem

Kaygı Nedir ve Neden Önemlidir? Kaygı, modern yaşamın sık karşılaşılan duygusal durumlarından biridir. Hepimizin zaman zaman kaygı duyduğu anlar olmuştur. Ancak, kaygı uzun süre devam ettiğinde, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve zihinsel sağlığımız üzerinde büyük bir yük oluşturabilir. Kaygı, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bir tehdit karşısında vücudun verdiği doğal bir tepki olarak tanımlanabilir. Bu, […]

Devamını Oku
Nisan 30, 2025 rama Yorum yapılmamış

Psikolojik Danışmanlık: Kişisel Gelişim Yolunda İlk Adım

Kişisel Gelişim Nedir ve Neden Önemlidir? Kişisel gelişim, bir bireyin hem zihinsel hem de duygusal sağlığını iyileştirme sürecidir. Kişisel gelişim yolculuğu, öz-farkındalık, stres yönetimi, olumlu düşünme, duygusal zeka ve sağlıklı ilişkiler kurma gibi birçok farklı alanı kapsar. Bu süreç, bireylerin potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur ve yaşam kalitelerini artırır. Psikolojik danışmanlık ise kişisel […]

Devamını Oku